堆积在大脑和肌肉，容易造成运动性疲劳。反之，如果赛鸽的体重过轻，竞翔返巢活动中需要消耗大量储备的能量物质，一旦体内储存的糖元和脂肪不能满足赛鸽一次性高速飞行运动的需要，直接影响赛鸽当日归巢运动能力的发展。
成年赛鸽的体重在飞行运动中与身体羽毛的质量和翅羽的长短宽窄有关。特别是在换羽时期，身体和翅羽的脱换直接影响赛鸽的飞行活动，加之受体重的影响，使双翅肌肉收缩的力量增大，速度加快，造成机体运动时呼吸的困难和无氧代谢供能比率的增加。因此，成年赛鸽在换羽期的放飞训练或竞翔运动，必须采取有效控制饲料喂量，减轻身体的重量，使赛鸽的飞行运动朝着有氧代谢呼吸运动的方向发展，达到提高放飞训练效果和提高竞翔比赛能力的控制效果。
三、优秀赛鸽自身控制体重的能力
许多有经验的鸽友经过长期的观察发现，在竞翔比赛中有上佳表现的赛鸽进食速度很快，最先离开食槽去饮水的鸽子很可能是一只优秀的赛鸽。而那些围在食槽边一直吃到食袋鼓鼓的鸽子很可能导致身体过度肥胖，无形中增加了双翅飞行的困难，造成机体无氧代谢供能比率的增加和呼吸的困难，继而直接影响有氧代谢呼吸能力的发展，最终导致竞翔比赛的失败。
许多专门从事鸟类研究的专家学者发现，长途迁徒的鸟类具有自我控制体重的的能力。例如生活在我国的“燕子”。当春天到来时由海南迁徒到我国的北方地区生活，当冬天快到来的时候又从北方迁徒到海南。它们在准备迁徒之前要加倍获取食物，以增加体内脂肪的储备。当脂肪储备到一定程度时又能控制捕食量，为长途迁徒作好充分的能量储备。优秀赛鸽控制食量的特点与它们经常保持较高水平的家飞训练是分不开的。我们根据对鸽友的调查和“公棚赛鸽”的调查研究发现，经常饱食造成身体肥胖或者体重过量的鸽子，它们家飞训练的持续时间及活动范围明显低于能够控制食量的赛鸽，优秀赛鸽自身控制进食量的特性是使自身的体重在适应飞行运动中保证了有氧代谢呼吸能力的发展和提高。因此，我们观察许多鸽舍鸽群的家飞训练和“公棚”鸽群的家飞训练时，能明显见到两种不同的情况。那些进食速度快，又能有效控制食量的赛鸽在家飞训练中表现出较高水平的飞行训练效果。经过一定程度的放飞训练之后，机体有氧代谢呼吸能力进一步提高，只要它们具有快速准确的定向导航能力，必将在竞翔活动中获得优异的成绩。而那些体重过量的赛鸽则完全不同，机体有氧代谢呼吸能力较低，不需要多长时间的飞行运动即表现出气喘嘘嘘。受到家飞训练水平的影响，它们不敢做长时间和大范围的飞行运动，因此在异地放飞训练或竞翔运动中延迟归巢，甚至不能归巢。
四、控制饲喂量和饲料营养的搭配
从前面的介绍已经清楚地知道，赛鸽过量增加的体重直接影响它们飞行运动时有氧代谢呼吸能力，继而影响家飞训练效果和放飞训练的归巢速度。使赛鸽保持正常体重的最有效办法是有效控制饲料的喂量。欧洲一位赛鸽家曾经针对赛鸽的体重控制问题，提出了饲主要数着饲料喂鸽的理念。其目的是控制喂量保证赛鸽的体重适应有氧代谢呼吸能力的需要，促进赛鸽家飞训练水平的提高。
供给赛鸽食用的种子饲料中营养物质的含量不尽相同，其中所含有的糖类、脂肪、蛋白质等也有很大的差别。因此，在有效控制喂量的基础上，根据赛鸽对能量物质的需要，对饲料营养进行合理搭配。我们经过长期的理论探讨和实验性研究，对于出棚飞翔的幼鸽及成年赛鸽每日饲喂量和营养搭配，提供参考意见。
1. 出棚后的幼鸽喂量及营养搭配
许多有经验的鸽友采取当年幼鸽分棚饲养的方法。其目的是根据幼鸽生长发育情况，实施喂量的控制及适合幼鸽的营养物质搭配。
幼鸽出棚前的生长发育阶段，体重迅速增加。到了一定时间，父母鸽为了生产下一窝蛋，哺喂幼鸽的食量急剧减少，幼鸽体重也随之下降，被迫学会自己获取饲料。这有利于幼鸽出棚后的飞翔活动。实验研究表明，幼鸽出棚后，需要不断地煅炼双翅的力量，提高它们飞翔运动的能力。这一时期的体重是控制幼鸽飞翔运动能力发展的重要原因。对同一时期出棚的鸽子进行比较发现，幼鸽出棚很长一段时间内体重的重量不适应机体有氧代谢呼吸能力发展的需要，双翅肌肉收缩的力量加大，速度加快其结果导致机体无氧代谢供能比率的增加，幼鸽不需要飞行多长时间就气喘嘘嘘地降落在鸽舍屋顶休息了。而那些体重较轻的幼鸽则完全不同，如果它们的体重能够适应机体有氧代谢呼吸能力的需要，它们间歇飞行的次数明显增多，持续飞翔运动的时间延长，飞翔活动的范围也明显。我们进一步研究还发现，一些没有将幼鸽分棚饲养的鸽舍，那些体重能够适应机体有氧代谢呼吸能力的幼鸽，在很短时间内能够跟随成年鸽群飞翔活动。随着运动能力的迅速提高，幼鸽的肺与气囊的通气量水平和气囊的充气量水平明显高于那些体重过重而懒于飞翔运动的幼鸽。

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