用淡水。因而这就需要我们在平时采取供应星期饮料的办法来弥补并使其适应。星期饮料一般是日常每周供应1次，夏、秋季每周供应2次，待习惯养成就适应了。星期饮料作为培养赛鸽“运动员”的体能投资来说，是万万省不得的。
2．饮食调节：即饲料调节。赛鸽归巢当天喂饲绝对不宜过饱；且要将油性饲料撤下来；并控制蛋白质饲料豆类配比。医家古云：“饥若过饱；伤及脾胃。”其原理如同长途旅行归来的人们，尤其是事故中被困极度饥饿的获救者救治中，其先感极度口渴而需要先供喝水(补液)，然而再喝些稀饭或粥，逐渐康复。如若反之，遇上了“好心人”，必定立即给予大量淡饮水畅饮一番，还可能会供其大吃大喝一番，那末，此举的结果将是：好心办坏事，将它推入不归之路。总之，激烈的运动之后，饮食必定不宜太饱太油腻。因为此时机体正处于失水衰弱状态之下，重要的是及时合理地逐步纠正水电解质平衡。此时，它的血液、体液均处于酸性状态之下，也就是说机体正处于“疲劳素”控制之下，机体需要将体内有限的血液调动至肌肉组织中去担任运输工作，及早地将体内积聚的乳酸清除出去。此时的大脑功能活动也由于到家，而应激兴奋诱导源已不复再存在，精神状态也能得到休息松弛，大脑皮层从兴奋状态进入抑制状态，大脑的血：夜供应就自动相应减少，因而鸽子就会感到十分疲倦，需要迅速地进入睡眠休启、状态，让更多的血液集中供应到肌肉、肝脏、肾脏等最需要工作的重要器官中去。此时如再大量进餐，势必迫使大量的血液要调动到消化系统去，岂不造成消化系统与肌肉组织、肝、肾争夺血供?反而增加了机体负荷影响机体的及时康复。
3．维生素补充：及时补充维生素对于疲劳康复及体能恢复会有极大的帮助，尤其是B族维生素类：8l、B2、B6、B12的供应；其次是维生素C即抗坏血酸的供应非常有益，维生素C具有明显的抗应激能作用。至于脂溶性维生素A、D、E、K，除了K是因为赛鸽而特需特供外，由于脂；容性维生素不似水溶性维生素，体内不能贮备而必须随需随供。而脂溶性维生素平时都能在体内大量贮备，所以脂溶性维生素补充、贮备都可从缓从简，放在平时进行即可。
4．酶供给：酶包括代谢酶和消化酶。急需补充的首先是赛事中所消耗甚至耗竭的代谢酶补给，以保证重要功能器官：心、脑、肝、肾的运转功能康复。并且要求及时而剂量充足，以要求它们尽早康复到超越赛前的状态，并为应战下一场更艰难赛程作准备。由于在运动中大量的血液优先供应运动器官，因而消化器官中的血液供应相对减少，消化酶的分泌供应普遍不足使运动后食欲有所下降，需等待体液酸度调整恢复之后，消化酶的供应也就渐趋恢复正常。因而消化酶的补充是必需的，但宁可置于其后，而不必抢在其先。
5．氨基酸补充：运动后氨基酸的补充则不必太急，包括豆类蛋白质饲料等的供应，不宜过早更不宜配比过高，因为蛋白质是由氨基酸所组成，其中都含有“氨基”。“氨基”代谢的分解产物一一氮与胺(氨基)合成尿素，由肾脏从尿液中排泄至泄殖腔，水分通过再吸收回收进入体液，而尿素+尿酸盐(粪便外包裹的白色物)与粪便一起组成尿粪混合物排出体外。在大运动量运动中，产生大量的肌酸，肌酸待变为尿酸后排出体外。肌肉运动过程中将蛋白质转化为能源，又积蓄了大量的血氨，“氮”与尿素结合成尿素氮通过肾脏排泄。因而过早补充蛋白质——氨基酸反而会明显地加重肝、肾负荷，因而在一般正常情况下，建议在赛后第2—3天开始供应，即等到疲劳素基本排泄出去，疲劳状态明显减轻或消失后再补充氨基酸方为最佳时机。且此时的吸收也最完全，效果也就自然会非常明显，一般供应3—6个小时，即可显示出其药理作用，此举可谓是事半功倍啊!当然在特殊需求的情况之下，随机应变一次性少量供应一些，亦并非是绝对不可行的。
6．保肝：促进肝脏代谢，保肝保健，对于赛鸽运动员来说却是无论什么时候都不会过分的，对此前篇文中已作简洁叙说，本篇不再赘言。
7．激活肽的应用：这一近代新观念的推出者认为：激烈的运动会使机体进入一个免疫低谷期，加上集鸽挤笼难免会感染到一些病原体，尤其是传染病流行时期，这些病原体的机体入侵之后，恰逢此免疫低谷期，通过潜伏期后便开始发病，因而此时提供激活肽类物质，却能填补此免疫低谷期，使机体免除一场疾病的灾难。比如中药中的黄芪，即属于激活肽类物质的代表药物，黄芪同时具有抵御病毒侵入、增强免疫抗体作用；此外还有人参、剌五茄、太子参等。
8．整肠剂应用：赛后运动员需要及时补充营养，而营养的主要吸收补充渠道是肠胃消化道，因而赛鸽具有一副健康的肠胃非常重要。整肠剂的开拓尤其是益生原的进展对于整肠功能来说就显得非常重要了，在补充整肠剂的同时，不仅调整了肠道内菌群平衡，也补充了大量的B族维生素、酵母蛋白。
9．赛前

上一页  [1] [2] [3] 下一页