避免其他宠物、孩子的出现以减少紧张感，同时也避免和不喜欢的人交往以减少压力。争吵、大喊大叫或者家庭纠纷也要减少。

　　提供尽量广泛种类的软食物，包括小鸟面包、豆子、谷子、面食、素食、叶芽，新鲜水果和蔬菜等。选择含维生素A高的水果和蔬菜以增加其免疫系统。啄羽的鸟儿通常压力很大，免疫系统需要推进食物提供的大量的维生素A。

　　种子经常引发啄羽。一些鸟儿对一些种子的成分有过敏反应，或者种子被毒枝菌素污染了。花生经常是罪魁祸首，因其可以被毒枝菌素和其他细菌或者真菌有机体所污染。将所有的花生仁从食物中取走。将食物中所有带壳的坚果都取走。这是考虑到毒枝菌素的缘故。硬壳的坚果好像不容易渗透，但是你是否经常可以看到打开的坚果里面已经孳生真菌而腐坏了？我不建议喂食鸟儿花生仁和带壳的坚果。如果你坚持喂食坚果，那么到超市选择特殊种植的坚果比较安全些。不要提供巴西坚果，这个和花生都是黄曲霉毒素的营养源。如果啄羽是最近发作的，种子可能是被污染了。扔掉现在喂食的种子，购买新鲜干净的。如果混合饲料中有花生存在，扔掉它。

　　考虑将鸟儿的饮食从种子变为滋养丸。选择的滋养丸要不含化学防腐剂和人工色素。然而即便是鸟儿喜欢吃的滋养丸含有防腐剂和色素，也总比吃种子更有营养和安全。一旦鸟儿改换口味，喜欢滋养丸了，那么也很容易做到介绍和令其接受无色，不含防腐剂的滋养丸。一只患有啄羽症的鸟儿的饮食一定要非常的慎重，因为灰鹦会经常受到饮食反过来的影响。

　　如果现在你正喂食啄羽的鸟儿滋养丸，那就慢慢变换食物为不含防腐剂和色素的滋养丸。可能鸟儿会对防腐剂或颜色有反应。一些鸟儿类似人类对防腐剂和染料敏感。一些鸟粮商人会派发一些免费的滋养丸样品供试用。鸟儿也许会对一种牌子的比另外一种牌子的更喜欢。Hagen的Tropican，Harrison的鸟食和Zeigler的美味都是一些不含防腐剂和色素的品牌食品。

　　啄羽的鸟儿是否已经与锌和铅类毒物隔离了？锌通过链条和玩具成分会诱发啄羽。笼子的喷漆和金属的斑点等也含有锌。将链条换成不锈钢的，检查笼条喷漆和可能的锌源。将任何含铅的物品都取走。水族商店，一些鸟儿的玩具厂家和工具商店都有不锈钢的链条。

　　有用芦荟和水来给鸟儿喷洒沐浴而治愈的成功事例报道。芦荟胶汁是无毒安全的，在抑止灼痒方面有奇效。Carolyn Swicegood说：“越早治疗，这种令人灰心的问题就会越有机会停止，因为长时间的习惯性啄羽是非常难治愈的。将水和芦荟汁按照4:1的比例调配一瓶混合液。不要向啄羽的鸟儿的裸露皮肤直接喷冷液。根据需要可以多喷或少喷。”

　　每日完全浸透法洗澡有助皮肤和羽毛与水化合。这对在换羽期的鸟儿每日的洗澡尤其重要。新羽毛的出现会导致搔痒和不舒服。如果鸟儿在换羽时期开始啄羽，那就会养成习惯。

　　增加湿度很有帮助。我们的家对鸟儿来说是一个沙漠的环境。冬天家庭取暖将空气干燥，夏日的空调又将空气中的湿气驱走。在加湿器的水中加入诸如Citricidal的东西，避免鸟儿暴露在空气霉菌和真菌孢子中。Citricidal安全无毒，加入水中可以对有害的生物体起消毒和控制作用。

　　厌倦和缺少呵护是导致啄羽的又一个原因。鸟儿出笼或与人互动时间是否减少了？如果是，那就需要增加互动（每日直接和间接关注至少45分钟以上）和出笼时间（每日至少3个小时）。提供一些新的和有趣的复杂的玩具和活动。将杂志卷起来塞在笼条之间。将美食和手工玩具用报纸或牛皮纸包裹起来，放在笼底的篮子或纸板盒子中。这些都能提供几个小时的娱乐时间。将大块食物串在烤肉扦上可以让鸟儿消磨时间和有趣地觅食。一串头上连接的胡萝卜或者一头芹菜都能让鸟儿玩

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