43
视黄醇当量(微克)  12.8 钠(毫克)  1.7 硒(微克)  4.9
玉米笋(罐头) 食品类别：谷类及制品 食品重量：100 
热量(千卡)  6 硫胺素(毫克)  0 钙(毫克)  6
蛋白质(克)   1.1 核黄素(毫克)  0 镁(毫克)  0
脂肪(克)   .2 烟酸(毫克)  0 铁(毫克)  .1
碳水化合物(克)   0 维生素C(毫克)  0 锰(毫克)  .12
膳食纤维(克)   4.9 维生素E(毫克)  0 锌(毫克)  .33
维生素A(微克)  7 胆固醇(毫克)  0 铜(毫克)  .02
胡罗卜素(微克)  1.3 钾(毫克)  36 磷(毫克)  4
视黄醇当量(微克)  93 钠(毫克)  170.9 硒(微克)  .8
玉米淀粉 食品类别：薯类、淀粉及制品 食品重量：100 
热量(千卡)  345 硫胺素(毫克)  .03 钙(毫克)  18
蛋白质(克)   1.2 核黄素(毫克)  .04 镁(毫克)  6
脂肪(克)   .1 烟酸(毫克)  1.1 铁(毫克)  4
碳水化合物(克)   84.9 维生素C(毫克)  0 锰(毫克)  .05
膳食纤维(克)   .1 维生素E(毫克)  0 锌(毫克)  .09
维生素A(微克)  0 胆固醇(毫克)  0 铜(毫克)  .07
胡罗卜素(微克)  .2 钾(毫克)  8 磷(毫克)  25
视黄醇当量(微克)  13.5 钠(毫克)  6.3 硒(微克)  .7
玉米片(即食粥) 食品类别：速食食品 食品重量：100 
热量(千卡)  390 硫胺素(毫克)  .02 钙(毫克)  11
蛋白质(克)   7.2 核黄素(毫克)  .03 镁(毫克)  22
脂肪(克)   3.7 烟酸(毫克)  2.2 铁(毫克)  9
碳水化合物(克)   81.9 维生素C(毫克)  0 锰(毫克)  .13
膳食纤维(克)   .4 维生素E(毫克)  .08 锌(毫克)  .44
维生素A(微克)  0 胆固醇(毫克)  0 铜(毫克)  0
胡罗卜素(微克)  .5 钾(毫克)  52 磷(毫克)  70
视黄醇当量(微克)  6.3 钠(毫克)  1.7 硒(微克)  1.2
                               玉米油 食品类别：油脂类 食品重量：100 
热量(千卡)  895 硫胺素(毫克)  0 钙(毫克)  1
蛋白质(克)   0 核黄素(毫克)  0 镁(毫克)  3
脂肪(克)   99.2 烟酸(毫克)  0 铁(毫克)  1.4
碳水化合物(克)  &n

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