，必定造成身心疲劳，这就需要有足够的时间去休息和放松，以达到神经系统和各器官松驰和净化。赛鸽在经过长时间和紧张的竞赛后，也需要有足够的休息时间恢复疲劳，调节各器官的机理，事实上赛鸽在多次参加竞赛以后不汉是身体体能的疲劳，更坏的情况是这种肌肉疲劳会造成赛鸽精神疲劳，而带来神经紧张，使竞技状态下降，所以有时在相同距离连续放几次赛鸽也有丢失或成绩下降完全是人为造成的。对于幼鸽，它们还处在发育阶段，过多的比赛很容易伤害它们，甚至断送它们的前途：
如何取代已经筋疲力尽的肌肉，首先要清除那些已经损耗的积累物，净化血液，因此我们必须给赛鸽充分的休息，使其保持正常的状态，尽量少用各种药物。有些药物可能会影响其肝、肾和心脏，为加快赛鸽恢复疲劳，除使用多样化的饲料．清洁饲料，流通的空气，可适量增加各种维生素，胺肌酸并遮住多余的阳光，减少惊吓，使赛舍在舒适的环境中得到休息。

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