★休息是重要指标

    记得有一次令我非常深刻的记忆，一群自行车选手经过长途激烈的竞赛后，一位优秀的选手脱颖而出，到达终点时媒体记者不断的询问：您目前的感想如何?平常是如何训练的?最想感谢的人是谁?…，只见此位选手身心疲惫地告诉记者，我现在最需要一条毛巾与休息。

    其实这虽然是比赛场的小插曲，但这确是令我印象深刻的记忆，许多养鸽者常犯的毛病，赛鸽比赛完后其飞翔成绩只能做参考，应付下一关比赛才是重点，许多人会以鸽子成绩优劣而有不同的待遇，例如今天是一羽单关冠军鸽，许多人因好奇心驱使，会场检鸽完后在鸽舍上东摸西摸，试图找出此只鸽子飞冠军的理由，友人一来便抓出来炫耀一番，这是最要不得的，常常造成下一关比赛失常或失格。

　　休息的定义是什么?如何才叫做休息?休息几天才够呢?这因各地的赛制与比赛地点距离的不同而有差异；一般赛鸽的休息，包括情绪放松生理心理的休息等，黑暗的环境是提供休息的最佳场所，所以经过激烈比赛的选手鸽，在返回鸽舍后便将四周的窗户关闭，黑暗的巢箱能提供选手鸽快速地恢复体力，休息期间勿上下鸽舍打扰他们，许多人会在休息期间检查其状态，这会打扰赛鸽的休息周期，一旦破坏其休息周期后，其整个情绪会因此改变，这是最要不得的事。

　　根据科学家的研究，动物的休息或人类的睡眠，是经过长时间的演化而得来，地球自转而有所谓的白天与黑夜，根据科学家的研究，动物原本并无休息周期，因为自然界的演化而调整其生活方式，并且烙印在下代的遗传基因中，什么时候该觅食、迁徙、冬眠、休息......等都有一定的准则。

    以人类为例：其休息周期分为二～四个周期，一周期的时间为90～120分钟，大部分的人只要休息二个周期即可应付一天的工作量，但在休息过程中不可间断，例如周期开始第二十分因事而间断的话，那这三十分已浪费掉，必须从头开始才可称为周期开始，所以许多科学家反对午休的原因在此，休息不满一个周期只会出现反效果，降低学习的能力，鸽子也是自然界的动物，打乱其休息周期，会使整个情绪大变而无法调整回来。

　　赛鸽的休息与进食是相关的，如果选手鸽在休息状态而五脏六腑仍在加班的话，那也是徒劳无益，经过激烈长时间飞行的赛鸽体内产生的高热脱下肌肉酸化水，如果此时您想帮助他们恢复体能，给他们一小口的电解质是有助益，如果赛鸽表现出强烈的索食动作，微量易消化的糙米给食一次，将他们置于巢箱内即可。下午待其体温下降后再喂食一些清除饲料后再让其休息，这样的话其体力恢复最快，也不会伤及赛鸽本身。

    有些赛鸽遇困难比赛后其精神会处于亢奋状态，这其实只是一种假象，其因过度的体能透支与情绪紧张，常常让鸽友误以为体能处于颠峰状态，要判断此类型的赛鸽从观察中可得知，吃料不专心、喜欢打架、逐雌、体重减轻、喜食小粒饲料、对大粒谷物如玉米较不感兴趣、吃料与喝水不成比例……等。

    如果此类赛鸽不能安静下来，那下一关比赛一定迟归或者失格。休息是否正确与下一关比赛成绩成正比，这是一个鸽舍的重要指标，如果您想在比赛中有稳定的赛绩，坚持与正确的归巢管理是必须的，台湾的比赛制度是多关制的，不能在比赛途中发生任何小插曲，都可能使整个鸽群败下阵来，至于前一关比赛的成绩不可放在心上，飞得好与不好都已是过去式，积极筹备下一关的比赛才是上策：许多养鸽者因前一关的比赛不理想而患得患失，接着就听信所谓的绝招秘方，在比赛中乱下猛药刺激归巢欲，这只会使整个鸽群提前败下阵来；也有些鸽友因前一关的成绩不错，加上好还要更好的心理作祟下，打乱了整个养鸽的步骤，因而在比赛败北的，这种型的例子在您我周遭一定时有耳闻。

    赛鸽运动者“有所为有所不为”，当您掌握这个原则之后，任何谬论歪理也打不动您的心，古人云：“定静安能得”就是这个道理。 
  
 

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