训练来达到，但是，我们却也晓得肌肉是由红色肌纤维及白色肌纤维所构成的。红肌纤维提供鸽体稳定的翔力，而白肌纤维所提供是骤生的爆发力。特别是红肌纤维，一旦出现过多的脂肪积聚的不良状况后，这种肌纤组织往后便有“趋胖”的倾向。要将最佳状态恢复时就比较费力和难以持久保持了。因此，有经验的鸽友都晓得鸽子是一种不宜娇养的动物，随时都该注意让其状态保持在合理的水平以内才成，特别是幼鸽，一旦养“胖”，日后将会为鸽友添加许多不必要的麻烦。
再者，我们都晓得赛鸽的肌肉特质能遗传，我们会发现某系鸽子的肌肉状态经常都能保持在理想的水平内。如果其状态到达巅峰期时，肌质状态显得更是明显地健硕。这是很难能可贵的。一般言之这种鸽大都耐战和作战状态能稳定地保持一段较长的阶段。当我们进入到某鸽舍，若发现他的鸽群的肌质状态都很出色者，这是一个很好的预兆。
　　赛鸽的羽毛
    除非鸽子营养不良，患病或受外界寄生虫侵扰，否则他们都会有一身健康和完整的羽毛。鸽子羽毛的色泽并不重要，最重要的是素质，就算是初养鸽子的鸽友，也晓得赛鸽羽毛该有的特质为何如此。我们且扼要地述说如下：鸽体表面—也就是羽毛的表面一自然以光滑为宜，让它与翔进中时减轻空气产生的磨擦阻力，也只有羽质如丝、富有弹性、紧密，并且羽毛片片相叠，紧贴全身才能达致上述的要求。因此，若见鸽子羽质粗糙、蓬松者(若非患病)。这种就是羽质欠佳的表现。
    健康的羽毛上有较多的羽“尘”，并有丰盈的“绒毛”，这些“绒毛”能积存空气，在翔进中时有减轻鸽子体重之利。鸽子的尾脂线并不太发达，不像鹅、鸭能将分泌的油脂涂在羽毛上来保护其羽毛。但我们却又不要忘记，鸽子每年都有一回换羽期，只要健康正常的话，又可以长出一身如丝绒般的羽毛以迎接它下一个赛季的来临 (这也正是它们的祖先要四处觅食的季节)。只要羽质如丝、紧密，就是在一般的雨水中飞翔对其归巢还是没有太大的影响。鸽子羽毛和肌肉的特性是跟鸽子的品系与遗传有着最直接的、最重要关系。(本文部分资料摘自《名鸽天下》)

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