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运动过程中机能状态变化规律及其运用
http://bird.intopet.com 日期:2001-3-12 来源:中信网 作者:佚名 阅读:
赛鸽在飞行运动过程中,机体各种生物惰性逐步被克服后,各种系统机能活动的工作效率达到了应有的最高水平。在一段时间内机能活动保持在一个变动不大的范围,呼吸和循环机能的惰性经过调节机制得到克服,需氧量和吸氧量保持平衡。
赛鸽处于安静或家飞活动时,需氧量完全能从吸氧量中得到满足,体内糖元可以得到充分氧化分解,生成二氧化碳和水排出体外,血液中没有乳酸堆积。当它们在竞翔返巢活动中,飞行运动使需氧量超过机体最大吸氧量,能量代谢产物乳酸在体内堆积。鸽体在无氧代谢过程中欠下的部分氧,是在返巢活动结束后的恢复期内偿还的,故称氧债。氧债产生的原因有两个:一是运动开始时,呼吸循环机能的惰性造成的;二是受到最大吸氧量的限制,长时间持续飞行运动的强度大,每分需氧量超过最大需氧量,超出这个水平的氧量就无法从呼吸循环机能获得,只有通过无氧代谢过程来获得。
四、 疲劳
赛鸽对熟悉的棚舍内外环境产生牢固记忆,放飞后的赛鸽会拼尽全力返回故里。但是
它们在返巢的过程中,到了一定程度会产生疲劳,疲劳时运动能力下降,经过休息后运动能力会恢复,并且继续进行返巢的飞行运动。有许多竞翔赛鸽在当天未能返巢,而是在第二天早晨返巢,从竞翔距离和时间计算,它们已经离巢很近了,只是由于疲劳达到一定程度,经过一个晚上的休息之后,运动能力得到恢复才继续完成剩下的这一小段距离。
一般认为疲劳同体内能量物质的消耗过多和恢复不足有关,也有认为疲劳与运动过程中血液酸度增加及体内缺氧有关。还有研究认为神经细胞的疲劳和三磷酸脉苷的恢复不足有关。如何判断赛鸽运动性疲劳程度很重要,由于疲劳的征象是多方面的,并且受年龄、性别、训练程度、机能水平和竞翔条件等多方面影响,所以应全面综合地观察和分析疲劳的原因和疲劳程度。
五、 恢复过程
赛鸽返巢后,机体的各种机能活动仍然处于一个很高的水平,必须经过一段时间之后
才能逐渐恢复到运动前的状态。这一段机能变化叫恢复过程。各种机能并不是在运动结束之后才开始恢复,实际上在运动时,随着能量物质分解后的再合成就开始恢复。但此时各组织细胞中的消耗超过了恢复,只有在飞行运动结束后,强烈的消耗已经停止,合成过程超过了分解过程,使机体逐步彻底得到恢复。
机体能量消耗和恢复过程可分为三个阶段:
第一阶段:——运动时消耗过程占优势,恢复过程也在进行,只是由于时间长、强度大的活动消耗多,使消耗多于恢复,所以使能量物质减少,各器官系统工作能力下降。
第二阶段:运动停止后,消耗过程减弱,恢复过程便占优势,这时能量物质和各器官系统的工作能力逐渐恢复到竞翔前的水平。
第三阶段:运动时被消耗的能量物质和各器官的功能不仅能恢复到原来水平,在一段时间内甚至超过原来水平的恢复,这叫超量恢复。赛鸽运动时能量消耗的多少和恢复的快慢,同肌肉活动剧烈程度有密切关系,在一定范围内,肌肉活动量越大,消耗过程越剧烈,超量恢复就越明显。但活动量过大会使恢复过程延长,甚至出现过度疲劳。有许多非常优秀的竞翔鸽,在反复多次的竞翔后遗失未归,其中一个重要原因是过度疲劳的结果。
超量恢复是客观存在的规律,如何在饲养、训练和竞翔过程中掌握和运用,是当前急待解决的课题。有研究资料表明,动物或人进行运动后,不同能量物质出现超量恢复的时间有早有晚。如磷酸肌酸的超量在运动结束后几分钟出现;肌糖元大约在运动结束后15分钟出现超量恢复;运动结束后蛋白质的超量恢复比肌糖元出现得更晚;而长距离的耐力运动结束后,消耗的脂肪要到第三天才出现超量恢复;长时间进行的大运动量的肌肉活动,对机体发生的影响会持续6-7天。在大运动量肌肉活动后第1-3天,机能水平明显下降,到第3-5天才能恢复到原来的水平,第5-8天才出现超量恢复。因此,要特别重视观察返巢鸽前3天的机能状况,为下一次竞翔提供准确的判断。根据超量恢复的规律,合理掌握、运用于饲养、训练或竞翔工作中具有十分重要的意义。从能量消耗和恢复过程的三个特点可以看出,在超量恢复阶段进行下一次训练或竞翔效果最好。
六、 提高和恢复运动能力的几种措施
(一) 家飞训练
人们每天将赛鸽放出棚舍外作飞翔运动称为家飞训练。家飞训练能进一步提高中枢神
经系统的兴奋性,加强各器官系统的活动,克服各种机能活动的惰性,提高机体代谢水平,使大脑皮质与运动活动各枢的兴奋性达到适宜水平。家飞训练是大脑皮质和运动中枢兴奋和能量消耗的过程,因此饲养者应充分掌握能量储备与能量消耗的相互关系,切不可与一般家禽饲养类同,只有在饲养和训练过程中,能量的储备与消耗达到动态平衡,才能使赛鸽表现出体重不过量增加,而飞行运动能力逐步提高。一般来说,科学的饲喂量和合理的营养搭配是提高

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