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踏青益身心 观鸟正当时
http://bird.intopet.com 日期:2006-3-24 来源:互联网 作者:佚名 阅读:
[特色旅游]

踏青既是一种嬉游,也是一种十分有益身心健康的活动。到郊外踏青春游,不仅能很好休息,而且能呼吸更多的新鲜空气,在阵阵春风中还能闻到一股股花草的芬香。登临高处,嫩绿的春色尽收眼底。此时冬季的压抑、都市的喧嚣、世间的烦恼,都可以一扫而光。
踏青又是一种积极的体育锻炼。春天是生长的季节,在神经系统与内分泌系统的调节下,人体新陈代谢日益加强,皮肤血管逐渐扩张,肌肉中的血液供应也旺盛起来。此时春游可以活动筋骨、运动肢体,畅达气血。特别是在心情欢愉状态下进行适量运动,对恢复体力和增强脑力活动大有益处。

踏青还是一种有益的集体活动。青年男女、全家老幼、亲朋好友,都可相约结伴,共享春游的雅趣。如赏花、野餐、爬山、放风筝、挖野菜等等,既联络了感情,又会使人们增添对自然和生活的热爱之情。
春天观鸟去处多:
山东长岛 山东省长岛县是我国鸟类自然保护区。每年入春,成千上万的珍禽益鸟迁徙飞临长岛,起降频繁,构成了一幅百鸟嬉翔的壮观景致。长岛县由32个岛屿组成,素有“候鸟旅站”之称,每年春秋来此栖息的鸟类多达220多种。
青海湖 位于青海省的青海湖有5个小岛,在湖西北部有个驰名中外的鸟岛,面积仅有0.8平方公里,每年春末夏初有近10万只候鸟来此栖息。
鸣春谷 广州北郊的白云山风景区的“鸣春谷”中,建有一个占地1.2万平方米的大型天然“鸟笼”,5000多只珍禽异鸟在此展翅比翼,很壮观。
扎龙 齐齐哈尔市东南26.7公里处,有个令人向往的仙鹤之乡——扎龙自然保护区。这里面积有42万公顷,有鸟类290多种,是全国仅有的丹顶鹤和白枕鹤散养不迁徙种群所在地。
北戴河 风光旖旎的北戴河,不仅是驰名中外的旅游胜地,同时也是候鸟的驿站、百鸟聚集的乐园。北戴河拥有丰富的鸟类资源,是我国乃至世界为数不多的观鸟好地方。

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