在赛鸽进行了三百公里或赛完了五百公里后的第三天,看选手鸽恢复状态来鉴别优劣,这不失为是一个好方法。具体操作如下;
1.赛鸽在进行过三百公里或五百公里赛事后通过三天的休息恢复,你可以在晚上将选手鸽抓住。一看,嗉子内的食物充满度如何（恢复快的选手鸽应该很饱满）.二看,腹部肌肉色质是否呈粉红色.恢复快的选手鸽肉质呈粉红（暗黑说明肝糖元素缺少.血中缺氧需要护肝）。三看,大条是否上粉,恢复快的己有白粉能看清（如没有粉质说明未完全恢复）。
2.在第四天早晨进棚将选手鸽再上手。一摸,食嗉消化是否彻底.恢复快的消化很彻底。二摸,耻骨是否紧闭坚硬。恢复快的又紧又硬。三摸,翅膀内侧动脉跳动节奏是否明快有力。恢复快的脉跳快速有力。（再看鸽粪是否成团,恢复快的团而又紧）
　俗话说;超量付出,要达到超量恢复！如果您的爱鸽经过;三天、三看、三摸和一再看。如果都达到很满意效果的话,朋友,你离下次获奖一定不远！你棚中的真正主力此时你也就能心知肚明！至于谁优谁劣,我想你会有答案的！最后你要做的就一手拿刀子,一手准备捧杯子！朋友,请你选择！！