疲劳是参赛鸽之大敌，它能使参赛鸽降低免疫力和抵抗力，容易感染疾病；它能使参赛鸽体能下降，使之在下一站比赛中飞之不快，甚至回不了老家。但是，比赛和路训都是剧烈运动，赛鸽在飞翔中每分钟翅膀扑打300次，500公里比赛翅膀扑打次数达18000次以上。因肌肉劳累、心脏压力和体能透支而产生的疲劳，是很难避免的。特别是秋季比赛，大部分参赛鸽换毛不久，新羽需要大量蛋白质，“库存“锐减，又临大赛，对参赛鸽来说是一次挑战。所以，我们必须想方设法使参赛鸽迅速解除疲劳，恢复精神，才能在最后决胜中冲将上去。
　　就鸽子本身而言，有的鸽子生就一身好肌肉，胸肌饱满，富有弹性，这样的鸽子不容易疲劳。有的鸽子300公里归巢时好像散了架，懒于动弹，过了一夜，翌日早晨开笼放鸽时，又似生龙活虎。这种鸽子恢复得很快。这与鸽子品系不同，与遗传和平时的饲养管理都有直接关系。所以，许多鸽友在选种、鉴鸽、平时对水食和营养的给予，都很有讲究。但是，在剧烈运动以后，“不容易疲劳”者还是会产生疲劳，“恢复得很快”者还明个恢复过程，再说，还有那些容易疲劳和恢复得不快的鸽子，更需要鸽友们及时去呵护。否则，赛鸽无情，立竿见影。
　　首先，我们要讨论的是什么叫疲劳？鸽子在比赛中经过长途飞翔引起肌肉疲惫，肌肉疲惫是由肌肉的乳酸累积而成的，就像我们路走得很多时两腿酸痛，小腿胀得硬绷绷的。那时候坐下来休息一下，使小腿肌肉略为松弛，疲劳也稍为缓解。鸽子比赛回归，要休息到体内乳酸消除，肌肉呈桃红色且有膨胀起来的现象，说明它的体能已经恢复，疲劳完全消除。所以说，赛鸽归巢时要休息好，这比什么都重要。记得当年去农村三夏天劳动时，在大田割麦收工，脚也懒得洗，倒在床上就呼呼大睡。这时候，休息比吃什么都香甜。所以，赛鸽归巢以后，你要将鸽舍的百页窗适当的关闭一些，使舍内的光线暗淡而柔和，给鸽子一个良好的“打瞌睡”环境。有些鸽友为了保持或提起赛巅峰状态，不停地驱赶鸽子家飞，上笼前还送上50公里路训。这不是说不可以，但一定要区别对待，有些鸽子体能和精力特好，未尝不可，但对于多数鸽子来说，似乎有点冒险，因此而损兵折将的教训是有的。
　　有人以为，要使参赛鸽肌肉松弛并膨胀起来，就应该给它孵蛋抱窝。因为孵蛋有17-18天“坐着”休养时间，是恢复体能解除疲劳最有效的方法。这话不假，“坐着”休息和立着休息确是大不一样的，如果鸽子在孵蛋时出赛，或者在归巢时下蛋，这种机会是可以利用的。但这只能在决赛以后，对比赛正在进行，激战尚在下周的鸽子来说，光靠7天孵蛋休息还不够，必需用一些积极的办法来加强调养。
　　给归巢鸽供给一些“补品”，这是必要的。现在鸽市上的“补品”有进口的国产的，有高价的廉价的，林林总总，应有尽有。但也要量力而行，“人家的女儿有花戴，你爹我钱少不能买……”工薪阶层鸽友们不妨用些传统而又实惠的方法，例如在饮水中添加些蜂蜜、多种维生素，把青菜、胡萝卜斩碎等，价廉物美，能起到同样的功效。
　　请注意，赛鸽归巢，饮水比食物更重要，要为它们准备好充足、干净而新鲜的饮水。赛鸽归巢，赛鸽一般都是先饮水而后采食。鸽子体内的60%是水分，如果体内失水10%，就会导致严重的代谢紊乱。鸽子在500公里飞翔中，如果中途不落地饮水的话，会失去大量水分。所以充足供水决不能等闲视之，否则，轻则影响恢复，重则危及健康。
　　水浴，也是解除疲劳，恢复精神的有效办法。水浴不但可以增加吸氧量，促进鸽体的血液循环，而达到振奋精神的作用，而且还可以放松心情，减少肌肉酸痛。鸽子在浴盆中抖动全身，内霎双眼，那种欢快的心情就像建筑工人们在烈日下劳动一天，下班后龙头一开，冷水冲冲，就会疲劳全消，精神气爽。你可以浴水中加点高锰酸钾（适量），达到驱除体外寄生虫的功效，有时鸽儿会张嘴喝两口，这也是有益害的。
　　在比赛结束后，有必要驱除球虫和蛔虫，因为集鸽上笼，长途运动，鸽子在笼子里呆的时间不短。此时的鸽子有应激反映，免疫功能抗病力都会下降，难免要感染原虫和细菌。鸽子感染了原虫病症，摄入的养料都给它们享用了，鸽子体质就上不来。此时给鸽子驱虫应注意两点：第一，一定要在比赛全部结束之后，不可在预赛结束或“三关赛”飞完两关之后，最后的决胜往往是最剧烈的较量，服用打虫药物对鸽体有不良反应也不利于比赛。第二，即使是比赛结束后服药，也必须先检视之后再进行，如果没有感染徵兆，不必服药。自然制养鸽虽已过时，但也不能无病服药。药品在鉴定时虽然要求毒性降低到无害于鸽体，但凡是药物都有毒性，它要经过肝脏排毒，所以，如果没有病症，绝对是不服药最好。